ใช้ชีวิตอย่างมีความหมาย
ด้วยการรู้จักและเข้าใจตัวเอง
Embrace your true self,
recognize your patterns,
and recalibrate your mind
to create a happier and more fulfilling life
Why is it important to know yourself?
รู้จักและเข้าใจตัวเองไปเพื่ออะไร?
ใช้ชีวิตอย่างอิ่มเต็มและมีความหมาย
โค้ชอาร์ต จุฬาลักษณ์
Self-Discovery Coach for Self and Soul Development
เมื่อเรารู้จักและเข้าใจธรรมชาติของตัวตนของเราว่าเราเป็นใคร เราเกิดมาทำไม เรียนรู้จุดประสงค์ของการเกิดมาของจิตวิญญาณของเรา ตระหนักเห็นคุณค่าภายในตัวเอง ยอมรับข้อดีข้อเสียของตัวเอง และเรียนรู้ที่จะรักตัวเองอย่างแท้จริง จะช่วยให้เราสามารถใช้ชีวิตได้อย่างอิ่มเต็มจากภายใน สร้างความสุขขึ้นได้ด้วยตัวเราเอง และชัดเจนกับทิศทางในการใช้ชีวิตอย่างมีความหมายมากขึ้น
พัฒนาคุณภาพความสัมพันธ์กับคนรอบตัว
เมื่อเรารู้จักและเข้าใจตัวเอง เราจะมีความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นต่อตัวเอง และความเข้าใจนี้ก็จะส่งผลให้เราพัฒนาทักษะในการรู้จักและเข้าใจผู้อื่นไปด้วยในขณะเดียวกัน เราจะสื่อสารกับผู้อื่นได้ด้วยหัวใจได้ดีขึ้นด้วยธรรมชาติของความเข้าใจแบบที่ไม่ได้ต้องฝืนใจ เราจะสามารถเปิดหัวใจรักและยอมรับคนอื่นได้มากขึ้น จากการที่เราเปิดหัวใจรักและยอมรับตัวเองอย่างแท้จริงได้มากขึ้น
รับมือกับสถานการณ์ในชีวิตได้ดีขึ้น
การเรียนรู้และทำความเข้าใจความคิด อารมณ์ และพฤติกรรมของตัวเอง จะช่วยให้เราเข้าใจกลไกการเกิดขึ้นของความสุขและความทุกข์ภายในเรา เมื่อเราตระหนักเห็นและเข้าใจกระบวนการเกิดขึ้นของอารมณ์ เราจะสามารถบริหารจัดการอารมณ์ของตัวเองได้ดีขึ้น Break Pattern ของกลไกอัตโนมัติที่ไม่เป็นประโยชน์ที่ซ่อนอยู่ภายในเรา เมื่อเราสามารถปรับมุมมอง มองเห็นโลกตามความเป็นจริงได้มากขึ้น เราจะสามารถรับมือกับเหตุการณ์ที่เข้ามากระแทกในชีวิตประจำวันได้ดีขึ้น รวมถึงการตัดสินใจในการเลือกลงมือทำสิ่งใดๆ ในชีวิตได้อย่างมั่นใจและมั่นคงจากภายในมากยิ่งขึ้น
Transforming your life
from within
พัฒนาคุณภาพชีวิต สร้างความแข็งแรงจากจิตภายใน
โดย "การทำความรู้จักและเข้าใจตัวเอง"
ผ่านการผสมผสานของศาสตร์ทางด้านตะวันตกและตะวันออก ศาสตร์จิตวิทยา ปรัชญา ศาสตร์แห่งการบำบัดที่สอดคล้องกับหลักการทางวิทยาศาสตร์ ศาสตร์พลังงาน Energy Healing ต่างๆ รวมถึงศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาตัวเองและจิตวิญญาณ
เพื่อเรียนรู้และเข้าใจธรรมชาติของตัวเองแบบองค์รวม
สร้างการเปลี่ยนแปลงจากภายใน
ใช้ชีวิตอย่างเข้าใจ มีความสุขและเติบโตอย่างยั่งยืน
เกี่ยวกับ โค้ชอาร์ต จุฬาลักษณ์ ชีวรัตนาพันธ์
Self-Discovery Coach for Self and Soul Development
"ตั้งแต่เด็กจนโต อาร์ตทำชีวิตตัวเองได้ดีมาตลอด...ดีอย่างที่สังคมและคนรอบตัวคาดหวังไว้ อาร์ตมีทุกอย่างแบบที่ตั้งใจไว้ แต่กลับไม่มีความสุข ตื่นมากับความรู้สึกว่างเปล่า เพราะภาพที่เราวาดฝัน สิ่งที่เชื่อมาตลอดว่า ถ้าทำได้แล้ว ชีวิตจะดี ทุกความเชื่อและจุดหมายปลายทางที่เคยยึดถือไว้ เมื่อไปถึงจุดนั้น ถึงได้รู้ว่ามันไม่ใช่คุณค่าที่แท้จริงของชีวิตเรา..."
Self-Discovery Programs
.jpg)
Integrative Life Coaching (บริการโค้ชชิ่งแบบผสมผสาน)
Workshop: Finding Fulfillment In Life (เวิร์คช็อปค้นหาสิ่งสำคัญของชีวิต)
